#54 運動

普通に毎日を過ごしていると、どうやったって運動は向こうからやってきてくれないことに改めて気づいた。引っ越して、程よいジョギングコースを探しては、今日はアレで、昨日はコレで、と言い訳を続けていて、結局まともな運動ができていなかったのだけど、「あ、せや、ジムあるじゃんこのマンション」と思い出し、30分走ってきた。

運動はどんなことをするかとかそういうことよりもいかに継続するかが最重要ポイントであり、そういう意味ではこれで続かなかったら人生終了くらいの意気込みでちゃんと運動しようと思います。いや、大人ってほんとに意識しないと全然運動しないよね。死に向かってまっしぐらじゃん。これ。こわっ